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對于很多愛吃油條的人來說,金黃酥脆的油條簡直就是早餐必備,每一口都讓人欲罷不能。然而,一些唯利是圖的商家為了降低制作成本,會使用價格低廉的含鋁膨松劑,那么在購買油條時該注意哪些事項呢?
1:聽。油條剛炸出來后,一般會放在餐盤里,消費者可夾起油條在盤子邊緣敲一敲,如果油條發(fā)出悶悶的厚重聲音,證明油條中添加的是無鋁膨松劑,如油條發(fā)出嘭嘭的很大的聲音,證明油條中含有鋁。
2:聞。用酵母發(fā)酵的油條往往容易發(fā)酸,經(jīng)常需要添加堿面中和口感,消費者在掰開油條后,會聞到淡淡的堿面的味道,而添加含鋁膨松劑的油條除了油味就沒有其他味道了。
3:看。從早餐攤上買回來剛出鍋的油條,都是熱騰騰、胖嘟嘟的,可是消費者在將其帶回家后從袋子里拿出來,可能會發(fā)現(xiàn)油條變得癟癟的,吃起來還發(fā)硬黏牙,韌性特別大,這就說明該油條添加了含鋁膨松劑。
需要注意的是,即使挑選到了健康的油條也不能貪吃,因為油條屬于脂肪含量相對較高的油炸食品。據(jù)金羊網(wǎng)報道,依據(jù)相關(guān)科研文獻(xiàn)報道,市面上銷售的油條含油率在10%~37%不等?!吨袊用裆攀持改希?016)》中推薦我國成年居民每日攝入油脂的量為25克~30克,一根市售普通油條的重量約為85克左右,粗略估算,食用一根油條約攝入9克~31克的油脂。經(jīng)計算,一天吃兩三根油條已經(jīng)達(dá)到或超過膳食指南標(biāo)準(zhǔn)。因此,大家在吃油條時切勿貪嘴。
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